LA NEVE FUORI PISTA…..

LE 5 REGOLE PER LA NEVE FRESCA:

1-ginocchia unite (per non perdere l’equilibrio scaricando il peso solo su una delle due gambe)

2-peso in avanti (nonostante il terrore porti a sedersi all’indietro)

3-aiutarsi con le braccia (alzare le braccia e girarle verso la parte dove si vuole andare, aiutano il busto che aiuta le gambe che aiuta gli sci)

4-usare il peso del corpo (usare più il peso che i muscoli per condursi la dove si vuole andare o si rischia di usare energie in eccesso e inutilmente)

5-movimenti dolci e armoniosi (per non perdere aderenza con la neve)

 

5  RULES FOR THE FRESH SNOW:

1-knees together (to keep the balance)

2-weight forward (despite the terror leads to sit backwards)

3-help youreself with the arms (raise the arms and turn them in the direction where you want to go, so you can help the body that helps the legs that helps skis)

4-use youre body weight (use more weight them muscles to behave to where you want to go or you will use to much energy)

5-only gentle and harmonious movements (not to lose grip with snow)

 

 

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NORWAY

from Tromso with the sail boat…… THE BEST

 

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USA-

Jackson hole

 

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JAPAN-

Hokkaido